هل طلب مساعدة المعالج النفسي يُعتبر علامة ضعف، أم هي خطوة شجاعة نحو حياة أفضل؟ في مجتمعنا السعودي، تظل الصحة النفسية مُهمة جدًا. هل تساءلت يومًا عن دور و من هو المعالج النفسي وكيف يمكنه تغيير حياتك؟ المعالج النفسي هو…
نعم، العلاج النفسي هو أداة قوية ومفيد في علاج العديد من المشاكل النفسية والصحية العقلية : الوسواس القهري، الاكتئاب، القلق، السمنة النفسية….. يعتبر العلاج النفسي أحد الأساليب المستخدمة المفيدة جدا لتعزيز الصحة العقلية والتعامل مع التحديات النفسية والعاطفية بدون طبيب…
قد نمر بأزمة نفسية عارضة وفي هذه الحالة سنبحث عن كيفية علاج المرض النفسي بدون طبيب وبلا أدوية؟ وقد تتساءل كيف أعالج نفسي من الاكتئاب في المنزل؟ طبعا يمكن ذلك من خلال اتباع بعض الأساليب في المنزل أو بالتدريبات والعلاج…
